Отцы и младенцы

Как общаться с малышом до родов

Малыш способен общаться с родителями задолго до своего рождения. Первой реакцией малютки на папину руку, положенную на мамин живот, является настороженность на новый сигнал: ребенок замирает. Некоторые папы и мамы ошибочно думают, что малыш успокаивается. Однако в дальнейшем, если папа изо дня в день, в одно и то же время дотрагивается до маминого живота, то между ним и ребенком устанавливается особый язык, малыш привыкает к общению с папой и отвечает ему со своей стороны толчками. Для установления такой связи достаточно нескольких недель общения.

С шестого месяца внутриутробного развития малыш уже слышит. Причем мужской голос он слышит раньше женского, так как низкие частоты проникают лучше сквозь мамин живот. Отец, часто разговаривающий с крохой, бывает вознагражден впоследствии. Ребенок узнает его голос еще в родблоке. После рождения малыш будет успокаиваться на звуки папиного голоса, ведь они будут восприниматься родными в непонятном новом мире. Чтобы усилить звук, папа может шептать маме на ушко или обращаться непосредственно к маминому животу. О чем обычно говорят папы? О том, как они ждут своего ребеночка, некоторые рассказывают о том, как они встретились с мамой, историю своей семьи. Ребенок выходит на общение, если оно становится регулярным.

Ну а что мама? Есть мамы, которые поощряют пап к общению, но есть и такие, которые ревнуют пап, и им кажется, что папа интересуется не столько их состоянием, сколько малышом, которого они вынашивают. А некоторые мамы и вовсе не обращают внимания на шевеления ребенка.

Новые функции в семье

После родов на папины плечи ложатся не только основные обязанности по обеспечению семейного очага и организации быта, но и забота о маме, её поддержка. Особенно необходима папина помощь в первое время, когда маме предстоит наладить лактацию и контакт с ребенком. Будет хорошо, если Вам удастся взять отпуск и помочь маме, хотя бы первый месяц.

Помощь отца пригодится в следующих важных делах:

• Помочь маме отдыхать. Важно не только обеспечить полноценное питание и сон, но и подменить маму хотя бы раз в неделю после четырех месяцев, чтобы у нее появилось свободное время, которое она смогла бы посвятить исключительно себе. Такие часы избавят маму от переутомления. Тогда ее общение с малышом, да и с вами станет более полноценным и эмоционально насыщенным.
• После четырех-шести месяцев найдите человека (бабушка, дедушка, сестра и т.д.), на которого можно будет оставить ребенка, чтобы уделить время друг другу и отправиться в кафе, боулинг, на прогулку, в кино, на концерт и т.п. Такие минуты помогут вам вновь уделить внимание друг другу вне родительских обязанностей. Помните: ваши отношения ценны сами по себе и они нуждаются в подкреплении и уходе. Рождение ребенка (особенно первого) является кризисным периодом в развитии семейных отношений.
• С чуткостью и вниманием относитесь к потребностям жены. Молодые мамы часто не просят о помощи, боясь показаться плохими матерями и женами. Помните, что от эмоционального состояния мамы зависит и эмоциональное состояние ребенка, поэтому ваша поддержка будет очень важна. Возможно, вам нужно подумать о том, кто сможет убирать дом или готовить еду, хотя бы на первое время.
• Оградите дом от назойливых посетителей. Конечно, не следует становиться затворниками, но общаться лучше тогда, когда этого хотите вы. Ограждайте жену от «непрошенных советов». Поскольку сейчас она очень чувствительна к резким словам, следует быть защитником действий супруги и пресекать ненужные советы, даже если они исходят от бабушек и дедушек.
• Если у вас есть старшие дети, максимально возьмите на себя заботу о них. С появлением в семье младшего ребёнка, для старшего наступает стрессовый период. Необходимо постоянно говорить ему, что он любим не меньше, чем раньше. Вам придётся больше времени проводить со старшим ребёнком: ходить на прогулки, читать книги, пояснять важность поддержания порядка в доме, объяснять, что маме это сейчас очень важно и нужно. Если у ребенка проявится агрессия на новую ситуацию, помогите ему выплеснуть ее в активных играх.
• Конечно, отцам младенцев придется нелегко. Вы будете приходить с работы уставшим, а малыш может кричать, что нередко случается перед сном. Малыш может заболеть, а вы будете нервничать и беспокоиться за него. Остановите себя, если вам захочется бросить упрек в адрес жены. Все мамы учатся на своих ошибках. А малыши нуждаются не в идеальных мамах, а в своих собственных. Внушайте жене веру в ее возможности, благодарите, говорите комплименты.
• Разделите вместе с мамой заботу о ребенке. Используйте каждую возможность установить собственную связь с грудничком, например, чаще берите его на руки.

Как наладить контакт с младенцем

• Замечательный способ научиться понимать ребенка — это выполнять ежедневные обязанности по уходу за ним (кормить, менять одежду, укладывать спать и т.д.). Если папа будет помогать своей супруге всегда, когда у него появляется такая возможность, связь между ним и ребёнком станет крепче, и они лучше узнают друг друга.
• Для того, чтобы папа и ребёнок стали ближе друг другу, необходимо постоянное общение между ними. Малыш должен слышать голос отца, вдыхать его запах, находиться с ним как можно больше времени. Папа может брать его с собой в поездки, носить в «кенгуру» или «слинге». Когда младенец страдает от колик, ему становится легче, когда отец прижимает его к большой и теплой груди.
  Для общения с вашим малышом подберите удобные удобные для ношения позы.

Некоторые удобные позы для контакта папы с малышом

• Ложитесь с ребёнком на кровать, сняв рубашку и положив малыша на грудь (голенького или в одежде). Так кроха сможет услышать биение вашего сердца. В этой позе удобно расслабляться обоим.
• Передвигаясь по комнате с малышом, которого вы прижмете животиком к своей груди, вы поможете ему справиться с коликами.
• Возьмите ребёнка так, чтобы его головка находилась под вашим подбородком (перед этим следует убедиться, что подбородок чисто выбрит). В таком положении можно покачиваться из стороны в сторону, разговаривать с крохой или петь ему.
• Ложитесь на бок и положите ребёнка на бочок лицом к себе. Притяните его к себе как можно ближе, чтобы он ощущал на своем лице ваше дыхание. Разговаривайте с малышом, пойте ему и поглаживайте его.
• Положите ребёнка животиком на руку так, чтобы ножки свисали по обе стороны руки, а личико находилось на вашей ладони. При этом можно осторожно ходить или сидеть, одновременно общаясь с малышом.

Чем раньше вы установите контакт с вашим ребенком, тем тоньше будете чувствовать его. Каждый из родителей вносит свой вклад в воспитание и развитие крохи. Чтобы понимать его впоследствии, научитесь получать удовольствие от общения с ним сейчас.

Марина Ланцбург, психолог
Школа пап и мам, подготовка к родам — www.mamapapa.ru