Главная » Статьи » Мама после родов » Успевающая мамa — миф или реальность?

Успевающая мамa — миф или реальность?

Когда в семье появляется малыш, то меняется весь мир вокруг. Ребенок становится его эпицентром, отныне все разговоры и дела в доме вертятся вокруг маленького человечка.

Проходят первые дни, но забот не становится меньше, а появляются новые, и с ростом малыша одни хлопоты будут сменять другие. Иногда может казаться, что все дни перепутаны и порой трудно бывает вспомнить, какой сегодня день недели. Это состояние свойственно практически каждой маме, познавшей радость материнства. Радость приходит к тем, кто за всеми этими хлопотами и повседневными делами не упускает главного — радости общения с малышом.

Иногда в суматохе выполнения ненужной домашней работы, в виде проглаживания пеленок, скрупулезной уборки, у мамы не получается высвободить время на это общение. Это не означает, что нужно строго выделить какой-то временной промежуток для этого. Достаточно того, что вы, выполняя обычные ежедневные действия с малышом (при переодевании, кормлении, смене подгузников), потратите на это чуть больше обычного времени. Пусть эти моменты не станут для вас рутинными — общайтесь в это время с ребенком, разговаривайте с ним. Любое ваше внимание, нежное прикосновение не пройдет даром. При этом вы сами сможете немного расслабиться, отдохнуть и насладиться такими минутами. Давайте себе такие передышки, чтобы избежать излишнего переутомления.

На первый взгляд, кажется, что это очень трудно — успеть все, и при этом сохранить душевное равновесие. Трудно, но возможно.

Удобства.

В современном мире гораздо легче найти себе помощников, чем Вы думаете.

Для этого используйте всевозможные приборы — пусть автоматическую работу за вас делают они. Мультиварка, моющий пылесос, стиральная и посудомоечная машина — они справятся с домашними обязанностями и сэкономят ваши силы и время, которые понадобятся в чем-то более важном.

В первое время лучше обустроить ваше жилище самым удобным образом, чтобы уборка занимала как можно меньше времени, все необходимое находилось под рукой, а лишнее не отвлекало внимания. Если раньше вы увлекались коллекционированием, или просто украсили интерьер мелкими предметами, то на некоторое время от них лучше отказаться. Уход за сувенирами занимает существенно больше времени, нежели простое протирание пыли на полках. Чем меньше будет лишних вещей — тем лучше. Оставьте для себя действительно ценные вещи, которые радуют глаз и поднимают настроение.

Обустройте место для ухода за малышом таким образом, чтобы вам не приходилось бегать туда-сюда по дому или по квартире, наматывая километры, в поисках нужных вещей. Пусть все будет у вас под рукой: вещи первой необходимости, средства по уходу, подгузники и т.д.

Сон мамы — это важно!

Запомните, что в первое время вы не будете знать, когда малыш подарит вам такую возможность. Поэтому если, вам представились тихие полчаса, и если в это время не грядут природные катаклизмы, то смело спите. Отдохнувшая мама — это залог не только хорошего самочувствия и настроения ее самой, но и ребенка.

Наблюдайте.

Это хорошее времяпровождение, которое подарит вам массу положительных эмоций, и к тому же поможет вам узнать много интересного о своем малыше: как он улыбается во сне, как он просыпается, как реагирует на посторонние звуки, движения. А если вы будете более внимательны, то со временем заметите, что после сна малыш может еще какое-то время полежать спокойно не плача, что он успокаивается на какие-то звуки (например, на шум пылесоса), что ему нравится папин голос, что иногда чтобы успокоиться, ему достаточно чтобы мама взяла его на руки. Со временем вы, узнав об особенностях поведения и реагирования своего ребенка, сможете учитывать это при планировании своих дел.

Помощь близких.

Такая помощь сейчас будет как нельзя кстати. Не отказывайтесь от предложений разделить нескончаемые заботы и хлопоты. Освободившееся время никогда не бывает лишним.

Общение.

Даже если вы думаете, что ничего не успеваете, и у вас катастрофически не хватает времени на домашние дела, поверьте — практически все через это проходили. Поэтому разговор по телефону с подругой, знакомой, с которой можно обсудить наболевшее, или попросту перекинуться парой фраз, не изменит ситуацию в худшую сторону. Зато немного отвлечет вас от рутинных дел, и даст возможность переключиться с одних мыслей на другие. Следуйте этому совету и на прогулке с ребенком. Как правило, в соседних дворах, обязательно найдется как минимум одна-две мамы, которые с радостью станут вашими собеседниками в вопросах ухода, воспитания и развития детей.

И напоследок, мне хочется, чтобы вы представили себе, что вы плывете среди большого океана на огромном лайнере. На лайнере течет своя жизнь, много отдыхающих, туда-сюда снуют стюарды. И вы смотрите вдаль, и наблюдаете, как яркие лучи солнца отражаются в волнах...

Ваш дом это такой же лайнер — место, где кипит своя жизнь. И пусть вы не успели помыть посуду или убрать в шкафу, зато рядом с вами есть маленькое чудо — ваш малыш. И пусть его улыбка ласкает вас, подобно лучам солнца. А все остальное пусть подождет...

Счастливого Вам материнства!

Посетите курсы и вебинары "Школы для пап и мам"